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Description

第22回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

150g
100g(小1本)
1個
砂糖
大さじ5
サラダ油
大さじ1
50g(小1パイ)
大さじ2
揚げ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは、蒸しておく。

  2. 2

    ひじき、水もどしする。(小さく刻んでおく)

  3. 3

    イカ、塩ゆでしゲソとともに細かく切っておく。

  4. 4

    ビニール袋に材料を入れこねる。

  5. 5

    棒状に形を作り油で揚げる。

  6. 6

    油をよく切り、熱いうちに塩をふる。

コツ・ポイント

・ビニール袋に入れこねた後、少し置くと、種がなじんでしっとりしてくる。

このレシピの生い立ち

山口県漁協江崎地区女性部が考案しました
レシピID : 6073033 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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