海老、パンのにんにくオリーブオイル炒め

海老、パンのにんにくオリーブオイル炒めの画像

Description

油を吸ったパンがカリッモチッ!海老と食パンをにんにくオリーブオイルで炒める。海老が少なくても、小さな海老でも大満足!

材料

200~300g
にんにく
2~3かけ
オリーブオイル
大さじ3~4
小さじ1/21/2
黒胡椒
多めにふる
あれば、バジルやパセリ
好みで

作り方

  1. 1

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    海老、食パン、にんにくを用意。
    海老は殻付きならむく。尾はとる。冷凍むき海老なら解凍しておく

  2. 2

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    食パンは1cm角くらいに切る

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイル大さじ3~4をいれ、みじん切りにしたニンニクをいれる

  4. 4

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    海老、食パンをいれる。海老の水気はなるべくとる。火は弱めの中火

  5. 5

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    パンの食感をだすために、パンがなるべく崩れないように炒める。最初のうちは箸で混ぜないで、フライパンをゆすりながら加熱

  6. 6

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    フライパンをゆすっているうちに、だんだん食パンの表面がしっかりしてくる。そうなったら箸で混ぜても大丈夫

  7. 7

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    塩小さじ1/2、黒胡椒ちょっと多めにふる。
    あればバジルやパセリなどを小さくちぎっていれる

  8. 8

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    生野菜などと一緒にもりつける

コツ・ポイント

食パンが崩れないように炒めること。海老から水が出るとその水で崩れやすいです。冷凍海老はペーパータオルで水気をとったほうがいいです。
途中で食パンの上に油を追加すると、食パンの表面がしっかりします。

このレシピの生い立ち

海老のアヒージョの油とパンが美味しいので、もっとパンをたくさん食べたくなって。スキレットにはもうはいらなくなったので、フライパンで作りました。
レシピID : 6416243 公開日 : 20/08/24 更新日 : 20/09/15

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