海老、パンのにんにくオリーブオイル炒め
Description
油を吸ったパンがカリッモチッ!海老と食パンをにんにくオリーブオイルで炒める。海老が少なくても、小さな海老でも大満足!
材料
作り方
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1
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海老、食パン、にんにくを用意。
海老は殻付きならむく。尾はとる。冷凍むき海老なら解凍しておく
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2
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食パンは1cm角くらいに切る
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3
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フライパンにオリーブオイル大さじ3~4をいれ、みじん切りにしたニンニクをいれる
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4
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海老、食パンをいれる。海老の水気はなるべくとる。火は弱めの中火
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5
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パンの食感をだすために、パンがなるべく崩れないように炒める。最初のうちは箸で混ぜないで、フライパンをゆすりながら加熱
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6
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フライパンをゆすっているうちに、だんだん食パンの表面がしっかりしてくる。そうなったら箸で混ぜても大丈夫
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7
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塩小さじ1/2、黒胡椒ちょっと多めにふる。
あればバジルやパセリなどを小さくちぎっていれる
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8
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生野菜などと一緒にもりつける
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コツ・ポイント
食パンが崩れないように炒めること。海老から水が出るとその水で崩れやすいです。冷凍海老はペーパータオルで水気をとったほうがいいです。
途中で食パンの上に油を追加すると、食パンの表面がしっかりします。
途中で食パンの上に油を追加すると、食パンの表面がしっかりします。
このレシピの生い立ち
海老のアヒージョの油とパンが美味しいので、もっとパンをたくさん食べたくなって。スキレットにはもうはいらなくなったので、フライパンで作りました。