野菜&鉄分たっぷりおやき バーグ

ひじきは水で戻す。
野菜、肉はみじん切り。

具材をすべて混ぜる。
味付けは今回は納豆についていたタレを半分ほど使いました。
味付けはしなくてもいいと思います。

片栗粉を表面が全体にかかるまぶし、再度混ぜる。もちっと手にまとわりつく程度になるまで足していく。

完成！
もちろん冷凍保存可能。

おすすめのひきわり納豆はこちらです。