簡単!レバニラ炒め☆鶏でも下処理簡単

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Description

牛乳不要!しっかり下処理でおいしいレバニラに!

材料

1/2束
1/2袋
小さじ1
漬けたれ
醤油、酒
各少々
しょうが(チューブ)
5mm
掛けたれ
醤油、酒、砂糖
各小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
にんにく生姜(チューブ)
各5mm
胡椒、ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    筋を取ってしっかり水洗い。
    水気を切ってたれに漬けこむ。

  2. 2

    写真

    ニラは茎を切って5cm程に切って洗う。
    もやしは袋のままレンジ600w2分加熱して水気を切る。

  3. 3

    写真

    油少々を温める。
    漬けたれに片栗粉を加えて混ぜて、レバーだけ2分炒める。

  4. 4

    写真

    ニラ、もやしを乗せて蓋をして中火で2分。全体に火を通します。

  5. 5

    写真

    掛けたれを混ぜて掛けて、強火でさっと炒めて完成。

コツ・ポイント

レバーの下処理 ID:6693933
もやしは炒め時間を一緒にするようにレンジで軽く加熱しておきます。

このレシピの生い立ち

初めて鶏レバーを買いました。ちょっと下処理に手間がかかりますが、美味しく出来ました。
豚レバニラ ID:3091519
レシピID : 6693977 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ふたごゆき
下処理簡単で臭みが気にならない♪貧血気味の次女に美味しいレバニラ炒めを食べてもらえました♬