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牛こま→〇で下味。片栗粉を揉み込む。
パプリカ→薄切り。レンチン。アスパラ→ぶつ切り。固い部分は4分、穂先は2分茹でる(レンチン可)
●をあわせておく。
サラダ油(分量外)を熱し、中火で牛肉を炒める。
火が通ったら、野菜に油を回す。
●を加え、とろみが出るまで炒め合わせる。
好みでコショウを振る