ザクッと美味しい♡鶏胸肉の米粉唐揚げ

ザクッと美味しい♡鶏胸肉の米粉唐揚げの画像

Description

しっかり下味をつけて寝かし、米粉を混ぜたカリカリ食感の胸肉の唐揚げです。
15分以内で作れるメインおかず♪

材料 (2人分)

胸肉の唐揚げ
1枚(250g)
A.鶏ガラスープの素(顆粒).酒.みりん
各大さじ1
A.醤油.マヨネーズ
各小さじ1
A.しょうがチューブ.にんにくチューブ
各4cm
大さじ4
大さじ1
揚げ油
フライパン2cm
特製ソース
B.マヨネーズ.ケチャップ
各大さじ1
B.オイスターソース.砂糖
各小さじ1
B.マスタード
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    下準備
    ◎鶏胸肉は余分な脂を取り除き、観音開きにして、全体を肉叩きまたは麺棒などを使って叩いて一口大に切る。

  2. 2

    写真

    ポリ袋に下準備した鶏胸肉とAの調味料を入れて揉み、冷蔵庫で10分休ませる。

  3. 3

    写真

    別の袋に片栗粉と米粉を入れて振り、作り方2の胸肉の水気を切りながら移して振り全体に均一にまぶす。

  4. 4

    写真

    フライパン2cm程度揚げ油を入れて、弱火で作り方3の胸肉を揚げる。

  5. 5

    写真

    ときどき菜箸で転がしながら、薄いきつね色になるまで揚げたらいったん取り出す。

  6. 6

    写真

    油を中火に上げて、全体がカリッとするまで揚げたらキッチンペーパーで油切りする。

  7. 7

    写真

    Bの調味料をよく混ぜた特製ソースを添える。

  8. 8

    写真

    ニュースでは唐揚げに合うタレもhttps://news.cookpad.com/articles/47287

コツ・ポイント

☆特製ソースはお好みで作って下さい。好きなソースと一緒に召し上がって下さい。
☆ポン酢等とも相性がよいです。
☆胸肉をしっかり叩くことでお肉が柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち

お気に入りの胸肉の唐揚げレシピです。
レシピID : 6773180 公開日 : 21/05/10 更新日 : 22/10/10

このレシピの作者

♪♪maron♪♪
♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
写真
mack♪♪♪
ソースに食べる辣油プラスして大人味に♪むね肉1枚で大満足です!サクサク美味しい♡
写真
エミーシャ
そのままでも、レシピのソースをつけても美味しかったです。漬け込み時間が短時間で、作りたいときにサッとできて良かったです。