ベトナム料理ツルムラサキの海老スープ
Description
食べて健康!!栄養満点の夏野菜ツルムラサキを使ったお手軽スープです。
材料
(4人分)
作り方
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1
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ツルムラサキは、葉っぱの部分だけ使います。茎は少し固めですがしっかり茹でれば食べられます。
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2
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エビは、あらかじめひとつまみの塩を入れて下味をつけます。
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3
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鍋に油を入れてエビを炒めます。この時にエシャロットやわけぎの白い部分を一緒に炒めるとさらに美味しくなります。
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4
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水を入れて沸騰したらツルムラサキを入れます。
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5
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ツルムラサキがしんなりしてきたらブイヨンとヌクマムを入れて味を調整します。
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6
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弱火でさらに5分程温めてから味を確認してください。
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コツ・ポイント
我が家はツルムラサキを切らず豪快に入れてしまいますがお好みで切っていただいても構いません。後は、油を使いたくない場合は、エビにブイヨン、塩、ヌクマムで下味をつけてスープに入れても美味しくできます。エシャロットやネギがあると風味アップします。
このレシピの生い立ち
ベトナム料理定番のツルムラサキのスープです。
海の街ダナンらしく新鮮な海老を使いましたが
干しエビならさらに良いお出汁が出るはずです。
簡単レシピなのでぜひチャレンジしてみてください。
他の葉物野菜や冬瓜なども海老との相性ぴったりです。
海の街ダナンらしく新鮮な海老を使いましたが
干しエビならさらに良いお出汁が出るはずです。
簡単レシピなのでぜひチャレンジしてみてください。
他の葉物野菜や冬瓜なども海老との相性ぴったりです。