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Description

夏の猛暑を乗り切る味付け。
砂糖が入ってないので、しょっぱい系のみそ炒めです。青じその香りが爽やかで、ご飯が進みます。

材料 (4人前)

4〜5本
5個
5枚以上(お好みで)
200g(肉は多めでもOK。お好みで)
大さじ1
みそ
大さじ4~5(お好みで調整してください)
 

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンは一口サイズの乱切り、青じそは太めの千切りにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油を大さじ一杯程度入れ温める。フライパンが温まったら、豚こま肉を入れ炒める。

  3. 3

    豚こま肉が8割程度火が通ったら、茄子を入れ更に炒める。

  4. 4

    茄子の表面が油をまとって、透明感が出てきたら、ピーマンをいれ、更に炒める。

  5. 5

    茄子とピーマンが、しんなりし始めたら、千切りにした青じそを入れ、全体を混ぜながら軽く火を通す。

  6. 6

    青じその香りが出てきたら、みそを入れ全体に味が回るようによく混ぜる。
    みそがハネやすいので、火は中火から弱火にする。

コツ・ポイント

味噌だけで味付けします。

このレシピの生い立ち

夏になるとよく作ってた、祖母のレシピを再現してみました。
レシピID : 6911583 公開日 : 21/08/20 更新日 : 21/08/20

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