豚肉の蓮根はさみ磯辺揚げ
Description
ひき肉を使わず、こま切れ肉や薄切り肉でできるので思ったより簡単です!
噛み応えがあって腹もちが良いです。
噛み応えがあって腹もちが良いです。
材料
(4人分(8つ))
作り方
コツ・ポイント
厚みがあると肉まで火が通らないので、蓮根の厚さに注意!のりが剥がれやすいので、挟むとき蓮根の水気は拭いておきましょう。
このレシピの生い立ち
JAあいち健康会議2014のお弁当メニューです。「よく噛むこと」がテーマで、あえてひき肉を使わず、しっかり噛みごたえがある料理にしました。
冷めても美味しいので、お弁当にぴったりですよ☆
冷めても美味しいので、お弁当にぴったりですよ☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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