ハニー♡チキン♡アップル♡ジンジャー
レシピID:695319
お安い鶏胸肉でやわらか甘～くてフルーティな一品です。
材料 （ ４人分 ）
| 鶏胸肉 | ２枚 |
| 塩コショー | 少々 |
| 小麦粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ○りんご | 1/2個 |
| ○おろししょうが | 大さじ１位 |
| ○酒 | 大さじ２ |
| ○オイスターソース | 大さじ１ |
| ○はちみつ | スプーン１すくい |
| ○醤油 | 大さじ２～３ |
| キャベツ（千切り） | 付け合せお好みで |
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1
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しょうが、りんごはすりおろして、○の材料と混ぜておく。
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2
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鶏肉は皮をとり除き、大き目の削ぎ切りにして軽く塩コショウする。
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3
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鶏肉に小麦粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで焼き色が付くように加熱。
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4
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綺麗な焼き色が両面に付いたら１の合わせ調味料をザッー
っと入れて絡めるように加熱。
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5
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千切りキャベツなどの上に盛り付けて野菜と一緒に召し上がれ♪
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6
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男性やお父さんは七味か黒胡椒でアクセントを！！
コツ・ポイント
肉は焼き色が付くように焼いてください、あまり厚く切ると火が通りにくいので大きさを揃えてください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
4件
(4人)
ほんとにほんとに～感激のコメント嬉しいよ♡まろんちゃん有難う
1人100れぽ達成までカウントダウンだわ～コメントも嬉しい
付け合せも美味しいよね☆ゆっこちゃん♫♬チキン３連れぽ３９♡
ねっ(｡￫‿◕｡)☆美味しいよね～♪初れぽメチャ嬉しいよ♡♡
このレシピの生い立ち
公開日：08/12/07
りんごが半分、生姜のついかけ、大瓶のハチミツみんな入れて作っちゃえ！！
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