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サラダチキンバジルとニンニクバージョン

サラダチキンバジルとニンニクバージョンの画像

Description

ニンニクバジルで食欲そそる味です。お酒のおつまみに良くあいます。しっとり柔らかいです。
１本約45kcalです

材料

ささみ
4～5本
ニンニクチューブ
たっぷり
バジル粉末
たっぷり

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取りビニール袋に入れニンニクチューブとバジルを揉み込みしばらく置いて味を馴染ませる。

  2. 2

    写真

    ささみを１本ずつラップで巻いてジップロックにまとめて入れ熱湯のお湯に入れる

  3. 3

    色が変わり赤身がなくなったら冷めるまで蓋をして放置。

  4. 4

    冷めたささみはラップを取って出来上がり。

  5. 5

    写真

    ID6916086の七味一味バージョンもあります

  6. 6

    写真

    ID6848341のコンソメバージョンもあります。

  7. 7

    写真

    ID6773988のカレーバージョンもあります

コツ・ポイント

ニンニクの匂いがスゴイので今回はジップロックに入れて茹でました。

肉類を調理する方への注意

このレシピの生い立ち

スーパーでサラダチキンのニンニクバジル味を食べたら美味しくて再現してみました。サンドイッチにしたりグラタン、ドリアの具にも出来るのでバリエーション無限大です！
レシピID : 7119401 公開日 : 22/02/20 更新日 : 22/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (1人)
2024年2月6日
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ちゃかぴまま
大好きなチキンバジル味🌿今回も沢山食べたいのでササミ肉活用デス。圧力鍋で蒸してみました☺️加圧4分大成功✨時短でふっくら。美味しい
#簡単サラダチキン #家庭で簡単サラダチキンバジル味 #お気に入りのレシピ #簡単ヘルシー #ヘルシー #サラダのトッピングに♬ #大好きなレシピ #あと１品に #素敵レシピありがとう✨ #圧力鍋お肉モードで加圧4分 #関東大雪結構積もった💦腰痛い😣

ままさん腰大丈夫？とても心配泣、わたしもバジル味が1番好き！圧力鍋で4分早！ふっくら美味しそう♡素敵なサラダにしてくれて39♡

2024年1月19日
写真
ちゃかぴまま
私も今夜お世話に🤗ササミは昨夜作り一晩寝かせて🌙沢山バジルかけちゃった。カルディで買ったバジルナッツソースのドレで🌿美味しい🥰
#我が家の定番サラダチキン #バジル風味チキン #ドライバジル活用 #簡単サラダチキン #サラダにサラダチキン #我が家の定番 #美味しいバジルサラダチキン♡

ままさん♡両思い！レポありがとう！沢山のバジル美味しそう♡一晩寝かせたらより味染み(≧∇≦)バジルナッツソース気になる！

2023年12月2日
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ちゃかぴまま
前回、簡単でとても美味しかったので即リピです💕今回はムネ肉を観音開きにして鉄製の蓋を重りに乗せて茹で上げました。沢山食べれる🤗
#サラダチキンと言ったらコレ！ #簡単自宅でサラダチキン #サンドウィッチにもおすすめ #万能サラダチキン #料理の幅広がるサラダチキン #市販より美味しいサラダチキンバジル味 #お勧め♡作らなきゃ人生損する〜 #ムネ肉を縦に切り横からスライスして観音開き✌️ #柔らかさを求めるならササミ肉で #量を求めるならムネ肉でと！使い分け #リピ決💕

ままさん♡リピありがとう！鉄製の蓋を重りナイスアイデア！これだったらお肉が浮いてこないよね！胸肉もオススメ！コメント嬉しい♡

2023年11月30日
初れぽ
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ちゃかぴまま
ひさ子さん♡今晩は★昨日作り、今夜ミルc🥗とコラボです。食べて驚き！市販のサラダチキンを超えてます💕簡単で本格的なサラダチキン🤗
#サラダチキンバジルとニンニクバージョン #簡単ヘルシー #簡単自家製サラダチキン #サラダに手作りサラダチキン #簡単なのに本格的 #感動♡自宅で作れるサラダチキン #リピ決💕 #また作ろ～♪

ままさん♡ステキ食卓に参加＆コラボありがとう！とっても美味しそう～コメントもめちゃ嬉しい！色んなアレンジが出来るので試してね！

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ダイエッターひさ子
サラダチキンバジルとニンニクバージョン
by ダイエッターひさ子