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レンズ豆を洗い、鍋にいれる。
じゃがいも、玉ねぎは一口大に切り、1の鍋に入れ、中火で煮る。
灰汁が出るので適宜取っていく。
豆の色が変わり始め、じゃがいもに火が通り、玉ねぎが透明になってきたら弱火にする。
しばらくした後、火を止め、ハンドミキサーを鍋に入れ、具材をマシュする。
弱火で少し煮込み、灰汁が出たらとる。
皿に盛り付け、パプリカパウダーを振って完成。