菊芋のカマンベールチーズ焼き
Description
血糖値の急上昇を抑える効果で注目の食材、菊芋。熱を加えると、ほくほくとした食感が美味しいです。チーズと合わせておつまみに
材料
(2人分)
作り方
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1
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クッキングシートをお皿のように広げる。
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3
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菊芋の上にブロック状のベーコンを並べる(外側に壁を作るように)。
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4
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菊芋の上にカマンベールチーズをのせる。
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5
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グリル(魚焼きもしくはオーブン)でチーズが解けるまで、弱火で10分程度火を通す。
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6
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お皿の上で、クッキングシートを外す。
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7
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仕上げにブラックペッパーを振りかけて。
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8
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生の菊芋をサラダで。
マカベビーリーフ入り菊芋ハムサラダ(レシピID : 7165432)
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9
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2023/3/16
菜つ実☆ミ様、つくれぽありがとうございます!
素敵なお写真ありがとうございます。
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コツ・ポイント
カマンベールチーズは、1/2個分を使いました。
今回は、炒めた菊芋を使いましたが、菊芋の素揚げをチーズ焼きにしても合います。
今回は、炒めた菊芋を使いましたが、菊芋の素揚げをチーズ焼きにしても合います。
このレシピの生い立ち
菊芋を食べると、お腹すっきり効果が高く信頼している食材です。
レンコンやゴボウのような風味が残ることがあるので、もっと食べやすくしようと思い、チーズと合わせてみました!
レンコンやゴボウのような風味が残ることがあるので、もっと食べやすくしようと思い、チーズと合わせてみました!
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