ゆで鳥としめじのネギ塩炒めカボスを添えて

ゆで鳥としめじのネギ塩炒めカボスを添えての画像

Description

あまりもののゆでどりでさっとお昼ご飯に作った一品。
カボスをプラスでさっぱりいただけます♪

材料

1 枚
浸かるくらい
お塩(ゆでどり用)
少々
あまりもの
生姜(ゆでどり用)
ひとかけら
半本
ごま油
小さじ2
鶏がらスープ
小さじ1
油(炒めるよう)
少々
ニンニク
1片
半パック
1個
 

作り方

  1. 1

    ◆ゆで鳥を作る
    鶏むね肉をお鍋に入れて、浸かるくらいのお水につける。
    ゆでどりが面倒な時は、3の工程からでOK!

  2. 2

    そこにお塩小さじ1、ネギ切れ端、生姜ひとかけらを入れて1.2分ゆでる。
    お鍋に蓋をして30分放置。
    ゆでどり完成☆

  3. 3

    ゆでどりを食べやすい大きさに切る。
    もしくは、生の鳥胸肉を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ◆ネギ塩だれ
    ネギ半分をみじん切りに、お塩小さじに大盛り1、ごま油小さじ2、鶏がらスープ細粒小さじ1を足して混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油をひき、中火みじん切りしたニンニク1分炒める。

  6. 6

    そして、ゆでどり(orとり胸肉)を加えて1〜2分炒め、しめじ半パックを加えて2分炒める。

  7. 7

    写真

    最後にネギ塩だれを絡めて1分ほど炒めて、お皿にもりつけると完成☆
    大人は、カボスをしぼるとさっぱり味変で爽やかです。

コツ・ポイント

ゆでどりは炒めると少し硬くなるので、さっと炒める程度にしてください。

このレシピの生い立ち

ゆでどりとしめじが余った時に考えたレシピです♪
レシピID : 7278694 公開日 : 22/08/09 更新日 : 22/08/12

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