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クマソバストック・本かつおを使います。
蓮根は乱切りにし、しばらく水にさらして水気を切ります。
こんにゃくは、両面に鹿の子に切り目を入れ、一口大に切ります。
鍋にごま油を中火で熱し、2と3、砂糖を入れて2〜3分炒めます。
蓮根の表面が透き通ってきたら☆を加え、少し火を弱めて火が通るまで5分ほど加熱します。
火を止め、一度冷ましてからもう一度温め、お皿に盛ったら完成です。
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