グリーンピースとたけのこの卵とじ丼

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Description

生のグリーンピースとたけのこを使った春の味覚たっぷりの丼♪ ふわふわトロトロの卵がやさしい味わいです。

材料 (2人分(15分))

水煮たけのこ
100g
1枚
4個
丼2杯分
七味唐辛子
お好みで
【A】
100ml
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ4
みりん
大さじ2
和風顆粒だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    グリーンピースはさやから出す。たけのこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油揚げは熱湯を回しかけて油抜きをする。水気を拭き取り、短冊切りにする。

  3. 3

    鍋に【A】を入れ、中火にかける。沸騰したら<1>、<2>を入れて5分ほど煮る。

  4. 4

    グリーンピースに火が通ったら強火にし、溶いた卵を流し入れる。火を止め、ふたをして好みの固さになるまで蒸らす。

  5. 5

    丼に盛ったごはんの上に<4>をかけ、お好みで七味唐辛子を振る。

コツ・ポイント

グリーンピースは生のものを使うと香りも食感も良く仕上がります◎
油揚げを加えることでボリュームがでてコクもアップ!卵を流し入れる時は強火にするとふんわりと仕上がります。

このレシピの生い立ち

旬のグリーンピースを使って手軽に作れる春らしい丼レシピです♪
レシピID : 7397163 公開日 : 23/02/13 更新日 : 23/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あや3069
春らしい具材のうまみが絶品!しっかり目の味で調整いらずですが七味を足すのも良かったです。今回はグリンピース足りず枝豆追加です。