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野菜を切る
サラダ油小さじ1ごま油小さじ1/3でフライパンを温める。
鶏肉を入れる味の素4フリ
お肉を少し色が変わるぐらい炒めたら、根菜をいれる。馴染ませる。
こんにゃく、里芋を入れて馴染ませて水200mlいれる。
酒、醤油、みりん、大さじ4ほんだし 小さじ2(昆布だしもあれば尚良)蓋を閉めて弱めの中火で10分 煮込む
蓋を開けて煮汁が半分ぐらいになるまで煮込む砂糖小さじ1~2いれる(お好みで)
絹さやを入れる火を切って落し蓋で蒸らす