春よこい❀春野菜とじゃこのペペロンチーノ

春よこい❀春野菜とじゃこのペペロンチーノの画像

Description

春野菜:アスパラ・キャベツを使い、じゃこのペペロンチーノにしてみました。春先取りレシピです(^^♪

材料 (1人前)

材料
約25g
2本~3本
にんにく
1かけら
鷹の爪(輪切り)
適量
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1杯分
調味料
白だし醤油
小さじ1杯
大さじ1杯
茹で汁
塩(パスタ茹で用)
小さじ1~2杯分
100g
800ml~900ml
オリーブオイル
大さじ1杯分

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは芯を取り、食べやすい大きさにざぐ切りにしておきます。(今回は、キャベツの葉4枚分使用しました。)

  2. 2

    写真

    アスパラは、根本を切り落としてから、写真のように斜め切りにしておきます。(今回は、あえて皮をのこしました)

  3. 3

    写真

    にんにくは、写真のように細かくみじん切りにしておきます。

  4. 4

    写真

    パスタを茹でるため、水、塩、オリーブオイルを入れて、中火にして沸騰させます。

  5. 5

    写真

    フライパンに、オリーブオイル大さじ1杯分を入れます。

  6. 6

    写真

    にんにく・鷹の爪を入れた後に、中火にして炒めて香りを出していきます。

  7. 7

    写真

    じゃこを入れて、炒めていきます。

  8. 8

    写真

    炒める途中で、酒大さじ1杯分を入れて、カリカリになるまで、炒めていきます。

  9. 9

    写真

    写真のように、全体的に色合いが付いたら、野菜を入れていきます。

  10. 10

    写真

    キャベツ・アスパラを入れたら、全体がしんなりするまで炒めていき、途中でコンソメスープの素を小さじ1杯分入れます。

  11. 11

    写真

    更に炒める途中で、白だしを入れます。

  12. 12

    写真

    写真のように、全体的にしんなりしたら、一旦火を止めます。

  13. 13

    写真

    パスタ用の鍋が沸騰したら、パスタを入れていきます。

  14. 14

    書かれている時間の1~2分前にパスタをザルなどに茹上げて、フライパンに入れます。(注意:この時、茹で汁は捨てないこと)

  15. 15

    パスタを入れてから、茹で汁をお玉1杯分入れ、中火にして2~4分程度炒めていき、汁気がなくなってきたら、火を止めます。

  16. 16

    写真

    お皿に盛り付け、完成です。オリーブオイルが好きな方は適量かけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

1)再加熱する際に、パスタの茹汁をいれますので、1度ソースを作ってから、パスタを茹でるでも問題ありません。

2)味は十分付くかと思いますが、パスタを絡めた後で、適宜塩を追加して、お好みの塩加減にして頂ければ幸いです。

このレシピの生い立ち

アスパラが旬になる前に、春レシピということで、作成しました。春の訪れが待ち遠しいですね(*'▽')
レシピID : 7454925 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/20

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クックIPJI0K☆
サラダチキン入れたら美味しい イタリアンドレッシングをかけるとなお美味しい