米粉でニラと桜エビのチヂミ。の画像

Description

小麦粉の代わりに、米粉を使って外カリッと中はもちっとしたチヂミを作りました。米粉活用。*つくれぽ感謝*人気検索NO1感謝

材料 (3人分)

1束
1/2本
1/2袋
1個
120cc
100g
鶏ガラスープ素
小さじ1
胡麻油
適量
(タレ)
醤油
大さじ2
大さじ2
コチュジャン
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    いつもの小麦粉を米粉に変えてみました。

  2. 2

    写真

    ニラ、人参を切る。

  3. 3

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    卵、水、米粉を混ぜ、鶏ガラと塩コショウをする。

  4. 4

    写真

    2)に、ニラ人参桜エビを混ぜる。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンに、胡麻油を敷き、3)を焼く。

  6. 6

    写真

    中〜強火で表面をカリッと焼いたら裏返し。

  7. 7

    醤油、酢、コチュジャン、ごまを混ぜタレを作る。

  8. 8

    写真

    好きな大きさにカットしてタレを添える。

コツ・ポイント

ごま油を多めにしき、表面カリッと焼くと美味しいです。

このレシピの生い立ち

「米粉プレゼント企画」参加のため。
レシピID : 7481234 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ミルクボール
混ぜるだけで簡単にできました。とっても美味しく、子供達にも評判でした!
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Sa☆chi
「米粉活用」 モチモチっとした食感で、とても美味しかったです♪
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パン子♪
軽い食感で美味しかったです!野菜たっぷり取れました。
初れぽ
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イシポン
米粉で作ってみました 桜えびニラにチーズと明太子も入れてみました~~~