ひじきと 梅干しの 炊き込みご飯✿の画像

Description

梅干しの風味があふれる、ひじきとキノコのご飯です(*´˘`*)
さっぱり、朝食やおにぎりにも!

材料 (お米1合分)

1合
梅干し
中2個(小なら6個、大なら1個20gくらい)
大さじ1(5g程)
1/4切れ(60〜70g)
1株
調味料
白だし
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お米を研いだら、30分ほど水に漬けておく。(冬なら1時間)

  2. 2

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    ひじきは袋の表示の通りに水に戻す。
    (20分〜30分ほど)

  3. 3

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    ひじきが水に戻ったら、ザルにあげて水気を切る。

  4. 4

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    コンニャクは、3mm幅の棒状に切り、耐熱皿乗せてふんわりラップをし、レンジ600wで1分30秒チンして、アク抜きする。

  5. 5

    写真

    コンニャクをチン出来たらサッと洗って水を切る。

  6. 6

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    舞茸は、手で裂く。

  7. 7

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    しめじは石突きを切り落としてバラす。

  8. 8

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    梅干しは、種を取って、包丁で叩く。

  9. 9

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    お米を漬けていた水を捨てて、調味料を入れる。

  10. 10

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    線より少し少なめに水入れて混ぜ、ひじきを入れる。

  11. 11

    写真

    更に、コンニャクも乗せる。

  12. 12

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    きのこも入れて、梅干しを乗せ、混ぜずに、直ぐに炊く。

    (普通に炊けばOKです。)

  13. 13

    炊けたら混ぜて、10〜15分蒸らす。

コツ・ポイント

梅干しの量は、塩分量にもよるので、加減して下さい。
レシピでは薄味を使っています。

具材から水が出るので、炊く時の水は、少し少なめが良いです。

具材は混ぜずに、乗せたら直ぐに炊いて下さい!

このレシピの生い立ち

ひじきを使った、梅干しのご飯が食べたくなったので❁.゚
レシピID : 7504166 公開日 : 23/05/13 更新日 : 23/05/13

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