大豆ミートの和風チャーハンの画像

Description

大豆ミートと味醂を使った、ヘルシーな甘い味わいのチャーハン♫ 甘いの嫌いな方は味醂をやめて胡椒を使って

材料 (2人分)

1/4個
1/2個
1合
胡麻油
大さじ2
ほんだし
1パック(8g)
醤油
大さじ1
味醂
大さじ1
パクチー
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を敷き、玉ねぎ、大豆ミート、レタスの順で炒めていく 火は中火

  2. 2

    冷やご飯を乗せ、蓋をして、少し蒸す 温かいご飯なら、コレは省略

  3. 3

    ほんだし、醤油、味醂をかけ回し、炒め合わせる

  4. 4

    皿に取り、パクチーを乗せて出来上がり♫

  5. 5

    写真

    味醂は本格的なものを 日本酒として飲めるようなモノ

  6. 6

    写真

    大豆ミートは、貰い物を使った

コツ・ポイント

甘い味付けなので、嫌いな方は、味醂を無しにして、胡椒を振ってください

このレシピの生い立ち

家にあるモノを使って考えました(笑)
レシピID : 7504995 公開日 : 23/04/15 更新日 : 23/04/15

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