やみつき♡ニラ入り照り焼きつくねの画像

Description

鶏ひき肉でヘルシーなつくねですが、ニラとオイスターソースの旨みでご飯も進むお味に♪

材料 (2人分)

3本くらい
2〜3枚
1個
○塩胡椒
少々
○酒、マヨネーズ
小さじ1
大さじ1
●醤油、砂糖、みりん
各大さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●ブラックペッパー
お好みで
●ニンニクチューブ
少々

作り方

  1. 1

    ニラは1cm幅に切る。キャベツはみじん切りにし、軽く塩揉みしておく。

  2. 2

    ボウルに○を入れ、まとまるまでこねる。

  3. 3

    フライパンに薄く油をしき、2を丸めて中火で焼く。

  4. 4

    両面に焼き色がついたら、●を入れ、煮詰める

  5. 5

    水分が少なくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

このレシピの生い立ち

よく作るつくねにニラを入れてみたら美味しかったので。
レシピID : 7505361 公開日 : 23/04/15 更新日 : 23/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
写真
カズ形33
美味しかったです〜( ´艸`)