
| ひじき(水で戻して) | |
| 70g | |
| あげ | 半枚~1枚 |
| ちりめんじゃこ | 大さじ大盛り2 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
| ごま油 | 小さじ2分の1 |
| いりごま | 小さじ2 |
フライパンにごま油を熱し、じゃこ・ひじき・あげの順に入れて
弱火でさっと炒める。
弱火のまま、醤油・みりんで味付け、軽く炒め合わせる。
まんべんなく調味料が回ったら、火を止め、いりごまを混ぜ合わせる。
炊きたてご飯に入れてよーーく混ぜて出来上がり~✿
09/11/23
ひじきた~っぷりですね(笑)!栄養たっぷりでOKですよっ!
09/11/16
せんちこさん✿定番にしてくれて嬉しい~♡気に入ってくれて感激
09/10/26
あどまうすさん✿ひとりで2合?嬉しいコメントありがとう~!!
09/09/18
胸肉だともっと美味しいはず♡贅沢ご飯ありがとう♡嬉しい~♬♬
09/09/12
くまちゃん✿実家で作ってくれたの~?めちゃ嬉しい~♡感激♡♡
09/08/08
モモとらさん✿わ~嬉しい~喜んでもらえて♡またぜひ作ってね♬
09/07/07
ぴあにっしもさん✿美味しそうに作ってくれて感激です♡ありがと
09/06/25
オムレツバージョンは初!です♡ぜひ私も真似っこさせてね♡
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