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ニラの根元を切り落として、3cm幅程度に切る。
ボウルなどに卵を割り入れて溶く。
フライパンにごま油を入れて、中火で卵を炒める。固まったら一旦お皿に取り出しておく。
別のフライパンにごま油を入れ、中火でニラ・簡単にほぐした鯖・水煮の汁・鶏がらスープの素・オイスターソースを入れ炒める。
ニラに火が通ったら、最初に炒めておいた卵を入れ、サッと炒め合わせる。
お皿に盛り付け、お好みで白炒りごまをトッピングしたらできあがり♬!