簡単味付けで【豚と茄子のごま味噌炒め】

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Description

にんにくごま味噌が、トロンと柔らかな茄子と豚肉に絡んでご飯が進む、豚と茄子のごま味噌炒めです。

材料 (2人分)

2本(200g)
ごま油(又はサラダ油)
大匙1.5
●酒・味噌
各大匙1.5
●きび糖(又は砂糖)
大匙1.5
●おろしにんにく
小匙1

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り取り、皮を縞目に剥いて縦半分に切り、一口大乱切りにする。

  2. 2

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    ピーマンは種を取り除いて一口大に切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

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    ボウルに●を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

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    フライパンに油・茄子を加えて混ぜ合わせ、油を馴染ませる。強めの中火に掛け、全体に焼き色を付ける様にじっくりと焼く。

  5. 5

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    茄子にほぼ火が通ったらピーマン・豚肉を加えて炒める。

  6. 6

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    豚肉に火が通ったら余分な脂を拭き取り、●を加えて全体に炒め合わせる。

  7. 7

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    火を止めて、ごまを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

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  9. 9

    ※ 好みで豆板醤を少し加えても、仕上げに大葉(細切り)・小ねぎ(斜め切り)を盛っても美味しいです。

  10. 10

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    ※ 今回白炒りごまを軽く擦って使用しています。すり鉢がない場合は、炒りごま・すりごまを半量ずつ使用してください。

  11. 11

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    ※ 話題のレシピになりました。皆さまありがとうございます。

コツ・ポイント

前以て茄子に油を絡めてから炒める事で、余分な油を吸い過ぎず色鮮やかに仕上がる様にします。
茄子はしっかり火が入らないと美味しくならないので、しっかりと火が通るまで炒め焼きにしてください。

このレシピの生い立ち

豚肉と茄子の味噌炒めが大好きなので。
にんにく&ごまも加えて、更に風味良くしています。
シンプルな調味料で作れるので、簡単手軽で、何より美味しくて人気があります。
レシピID : 7610101 公開日 : 23/09/06 更新日 : 23/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (22人)
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YU♡CO
茄子を良く焼いたらトロトロうま〜🍆ごま甘味噌はちょっと苦手だけど、たまに食べたくなる😂こちらのレシピは間違いなく美味しかった😋
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クックP8KGHH☆
今晩のメインに。ごま味噌炒めって美味しいんですね。うまくてびっくりしました‼️
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コムギ大好き
ニンニクと味噌の風味でご飯がとっても進みます♪下味要らずさっと手軽に作れて嬉しい
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ももいろふらみんご
ごま味噌味ってあまり好まなかったけどこんなに美味しいのね_(┐「ε:)_味噌をどんどん使い倒そうと決めました٩( 'ω' )و