ダイエット中にも!ささみしそチーズ

ダイエット中にも!ささみしそチーズの画像

Description

大葉の風味がアクセントのささみしそチーズです!ささみは低脂質・低カロリー・高タンパク質でダイエットにもぴったりです⸜♥⸝

材料 (6個分)

6本
塩胡椒
適量
適量
12枚
オリーブオイル
適量
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆みりん
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみをラップで包み、めん棒で伸ばす。

  2. 2

    塩胡椒をふり、大葉・ミックスチーズを乗せて折りたたむ。

  3. 3

    片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、③を中火でよく焼く。

  5. 5

    ☆を加えて絡めたら完成✨

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中にも美味しく食べられる料理を作りたいと思い、作ってみました✐☡
レシピID : 7675846 公開日 : 23/11/25 更新日 : 24/01/08

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