ちょいピリ☆牛肉とれんこんのトマト煮込み
Description
牛肉とトマト缶の外さないマリアージュ。
材料
(3食分)
250g
○自然塩
2.5g(肉の1%量)
△赤ワイン
200cc
△ローリエ
1枚
△にんにく(スライス)
1片分
1節
1個
◎鷹の爪(種を抜く)
1本
◎オリーブオイル
大1
□自然塩
小2分の1
☆胡椒(ホール)
適量
☆オリーブオイル
適量
作り方
コツ・ポイント
・牛肉に下味を付けておく
・玉ねぎに塩をして炒め、味を引き出しておく
・塩はだいたいそれでOK
・途中で取り出すので鷹の爪は輪切りでなく鞘のものを種抜きで使う
・アルコールを飛ばしてからトマト缶を加える
・中~強火で出る灰汁をきちんと取る
・玉ねぎに塩をして炒め、味を引き出しておく
・塩はだいたいそれでOK
・途中で取り出すので鷹の爪は輪切りでなく鞘のものを種抜きで使う
・アルコールを飛ばしてからトマト缶を加える
・中~強火で出る灰汁をきちんと取る
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のトマト缶が悲鳴を上げていたので、Aosトラットリアさんのトマト煮込みを参考に作りました。
ごぼうではなくれんこん使用、調理工程は私好みに変えてあります(先に玉ねぎを炒める、など)
ごぼうではなくれんこん使用、調理工程は私好みに変えてあります(先に玉ねぎを炒める、など)