嘘みたいに柔らかい!絶品鳥ムネ磯部揚げ
作り方
コツ・ポイント
はじめに、鶏肉を砂糖、しょうがで揉み込むことで動物性たんぱく質の収縮を防ぎ、パサつきやすい鳥ムネ肉がしっとり柔らかくなります。
鳥胸の厚さを均一に揃えて揚げあがりのむらをなくします。
鳥胸の厚さを均一に揃えて揚げあがりのむらをなくします。
このレシピの生い立ち
我が家では安い、低脂肪、高たんぱくの3拍子揃った鳥ムネ肉をよく使うのでその中で新しいメニューをと考えました。
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