ニラ玉あんかけ
作り方
-
-
1
-
ニラは、2cmの長さに切る。豆腐は、パックから出しておき、水を切る。
-
-
-
2
-
【A】の材料を混ぜ合わせておく。
-
-
-
3
-
油を引いたフライパンでニラを炒める。
-
-
-
4
-
3に手で潰しながら豆腐を加え、塩こしょうで味つけしながら、炒め合わせる。
-
-
-
6
-
卵を焼いている間に、あんかけを作る。【B】の材料を混ぜ合わせる。
-
-
-
7
-
6を600ww1分~1分半、レンジにかけ、取り出しかき混ぜ、さらに30秒ごと、透明でとろみがつくまでレンジにかけていく。
-
-
-
8
-
下の卵液が固まったら、蓋を利用して、上下ひっくり返す。
-
-
-
9
-
しっかり卵が焼けたら、皿に移し、7のあんを上からかけたら、出来上がり!
-
コツ・ポイント
・小さいフライパンを使って下さい。(直径20㎝ぐらい)
・ニラ玉をひっくり返すのが大変なので、蓋などを使ってやります。多少崩れても大丈夫。
・ニラ玉をひっくり返すのが大変なので、蓋などを使ってやります。多少崩れても大丈夫。
このレシピの生い立ち
突然の思いつきで、作ってみました。