もっちり!う米めんチヂミの画像

Description

う米めんで「うま!親子めん」を作ってみました。
簡単なレシピなので皆さんチャレンジしてみてください。

材料 (2人分)

3本
1個
大さじ3
大さじ3
醤油
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
マグロ缶
1缶

作り方

  1. 1

    ニラを一口大に切り、ボウルにニラ、卵、マグロ缶、片栗粉、水、醤油を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、う米めんを3分茹でる。
    茹で上がったら冷水で冷やし、水気を切ってボウルに加えよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを加え生地を流し込む。

  4. 4

    片面に焦げ目が付いたら裏返してもう片面も同じようにする。

  5. 5

    両面に焦げ目がつき、仲間で火が通ったらまな板に乗せ正方形に切り、お皿に盛り付け完成。

コツ・ポイント

う米めんの味や食感が伝わるようにあまり具材を入れず、ニラとマグロ缶のみにしました!

このレシピの生い立ち

う米めん(米粉麺)の食べ方を提案していきたいと思いレシピを作りました。
レシピID : 7767896 公開日 : 24/03/08 更新日 : 24/03/08

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