こじょさんちのササミフライの画像

Description

皆大好きさっぱりササミフライ!ひと口サイズが食べやすい!

材料 (2人分)

4.5本
ブラックペッパー
少々
少々
1個
小さじ2
大さじ1
パン粉
適量
1.2センチほど

作り方

  1. 1

    深皿に卵、粉チーズ、小麦粉を混ぜて液を作る。別の深皿にパン粉を入れておく。

  2. 2

    ササミの筋を取ってひと口大に切る。塩とブラックペッパーをふりかける。

  3. 3

    フライパンに油を注いで加熱する。中火くらい。揚げ焼きなので油は少なめです。

  4. 4

    ササミを液に付けてからパン粉をまぶす。

  5. 5

    油に菜箸を入れぷくぷく泡が出てきたらササミを投入。

  6. 6

    きつね色になるくらいまで揚げる。

  7. 7

    写真

    お好みのソースを塗って召し上がれ〜。え!?旦那と息子が肉を取り合ってる笑

コツ・ポイント

揚げすぎないように注意。

このレシピの生い立ち

鶏肉が好きな息子へ。ヘルシーで簡単なので我が家の定番メニューです。
レシピID : 7773544 公開日 : 24/03/12 更新日 : 24/03/12

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