胸肉甘酢炒め

胸肉をフォークで刺し、味が染みやすくする。食べやすいサイズに切る

ビニールに【下味】を入れて揉み、5〜10分置く

フライパンに多めのごま油大さじ3を入れて強火で温めておく
(揚げ物ほど油を必要とせず、揚げた感じになります)

フライパンに胸肉を入れて、火が通り、きつね色になるまで炒める

中火にして、豆苗と【味付け】をフライパンに入れ、全体が合わさったら完成！