もちもち米粉豆腐で蒸しパンの画像

Description

簡単に作れる米粉のもちもちパンです

材料 (2つ分)

150g
1つ
100g
ラカント
10g

作り方

  1. 1

    ボウルで絹豆腐をしっかり混ぜ、とろとろになったら卵を混ぜる

  2. 2

    粉類を全てボウルへ追加し混ぜる

  3. 3

    2当分し、耐熱容器に置いたクッキングシートに好きな大きさに丸めてのせる(今回は3つ、4つにまるめたものを作りました)

  4. 4

    650w4分加熱

  5. 5

    50gの米粉は100gの炊いたご飯と同じくらいです。
    すぐ食べないだ場合はラップをすることをお勧めします。

  6. 6

    1つ分P11.4 F5.4 C41.3
    作りやすいのは2つ分の分量なので、ダイエット中の方は半分ずつ食べるのがお勧めです

コツ・ポイント

絹豆腐はしっかり混ぜてください

このレシピの生い立ち

さまざまな米粉パンがありますが、自分の作りやすいものをメモしました
レシピID : 7794556 公開日 : 24/04/05 更新日 : 24/04/05

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