ホッケのチャンチャン焼き♪の画像

Description

脂ののった開きホッケで、おいしいチャンチャン焼きです。ビールや日本酒のおつまみにどうぞ♪味噌を塗って蒸し焼き状態にすることで骨もやわらかくなるので、じっくり噛みしめて食べてね♪

材料 (2人分)

開きホッケ
大1枚
【塗り味噌】
味噌
大4
大1 砂糖で代用可
みりん
大2
大2
1/2本

作り方

  1. 1

    塗り味噌を作ります。みじん切りにした長ねぎと調味料をよく混ぜておきます。

  2. 2

    霧吹きで水をかけてからグリルでホッケを腹から焼き、ちょっと焦げたら水をかけてから皮の方をしっかり焼きます。再び裏返し、塗り味噌を塗って(バターナイフでバターをぬるように)味噌に焦げ目が付くまで、水分を補給しながら中火で焼きます。

  3. 3

    お好みで、七味を混ぜてもおいしいです♪

コツ・ポイント

両面を焼いてほぼ火が通ってから味噌を塗って焼くので、ホッケも味噌も香ばしく仕上がります。特大ホッケで作りました。小さいホッケは塗り味噌の量を調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

ホッケラヴ♪味噌ラヴ♪
レシピID : 79260 公開日 : 03/02/12 更新日 : 03/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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花花里
久しぶりに作りました。お醤油に飽きたら絶対コレです♫
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花花里
日本酒に合う味✨お味噌とネギがホッケの美味しさを引き立てますねp(^_^)q
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ゆゆっちゃ
いただきものなほっけで。 おいしくできました!
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きんれんか
香ばしくておいしい♪こういう魚料理を知っているとうれしいです☆

つくれぽありがとうございました♪