
白身魚は小骨を取り、一口大のそぎ切りにしておく。(1人2切れ位)海老は背ワタをとっておく。ミニトマトは半分に切る。
アルミホイルに魚介を並べ、ニンニクの薄切り、半分にカットしたトマト、しめじを置く。
2に軽く塩こしょうをし、1人分白ワイン大さじ1、薄口醤油小さじ1/4を振りかけ、最後に香草を置く。
↑のように包み両面焼ガスグリルなら8~10分、オーブンなら12~14分位?各家庭のグリルやオーブンによって調整して下さい
ホイルを開いて、熱々にオリーブオイルをかけて召し上がれ。
ミニトマトをドライトマトにしても構いません。また、ミニトマトを天日干しにしたものを使うと更に美味しいです
2009年6月「サントネージュ酸化防止剤無添加ワイン物語に合うカンタン&ヘルシーなレシピ」で優秀賞をいただきました
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