揚げ野菜のおろし煮
作り方
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1
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野菜を切ります。長なすは横半分に切ってから6等分する。かぼちゃは1cm厚さに。ピーマンは1個をたてに4つくらいに。
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3
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鍋に煮汁を用意します。めんつゆを煮物に適した濃さにします。(我が家のはつゆ1:水4)酒、みりんをいれ火にかけます。
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5
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器に盛ってオオバを散らします。
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6
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残ったつゆにうどんや焼いたお餅を入れるとおいしいです。(写真はお餅をいれてみつばと七味唐辛子を振りました。)
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コツ・ポイント
かぼちゃや長いもが崩れてしまうので、あまり長く煮ないほうがいいです。オクラも美味しいですが、素揚げするとき破裂しないように1,2箇所切れ目を入れて揚げます。
このレシピの生い立ち
野菜料理専門の居酒屋で以前このような料理をいただきました。揚げたみょうがが新鮮で美味しかった。