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茄子のへたを落とし、縦に8~10等分程度の櫛形切りにして塩少々をまぶし10分放置→水で洗い流し水気を切る(あく抜き)。
鍋に胡麻油少々を熱し、種を取った鷹の爪と、茄子全てを投入(油はねに注意!)。火は弱めの中火。
こんな大量の茄子…と途方に暮れながら10分くらい炒めると、だんだん茄子がくたっとしてきて、半量以下になってくる。
茄子が完全にしなっとしたら、水と醤油とみりんを投入、蓋をして水分が無くなるまで煮る。できあがり♪