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レシピID :898304

誰でもパラパラ～☆カニ風味の炒飯♪

誰でもパラパラ～☆カニ風味の炒飯♪
鈍くさい私にでもパラパラに仕上がる炒飯。
お手軽ながらカニ風味でおいしいです(◕‿◕❤
そらら82 そらら82

材料 （ 2人分 ）

ご飯
茶碗３杯
海からサラダフレーク
８０ｇ
卵
１個
玉葱
１／４個
ピーマン
1個
にんにく
1片
サラダ油
大さじ２
醤油
大さじ１
鶏がらスープの素
小さじ１
塩胡椒
少々
白ゴマ
大さじ２
小口切りにした葱
大さじ２

1

写真

こちらを使用。
ニッスイ「海からサラダフレーク」

2

写真

玉葱、ピーマン、ニンニクはみじん切り、サラダフレークは３等分に切って軽くほぐします。

3

写真

ボウルにあたたかいご飯を入れ、溶き卵、醤油、鶏ガラスープを加えて混ぜます。

4

写真

ボウルを傾けて卵が液状にたれてこない程度に。味見をして塩胡椒で加減し、ここで味を決めておきます。（濃い目が良いです）

5

熱したフライパンにサラダ油をひき、中火でニンニク、玉葱、ピーマンの順で炒めます。

6

玉葱が半透明になってきたら、サラダフレーク加え、４のご飯を入れて手早く炒めます。

7

写真

こんな感じにパラパラしてきたら火を止め、お皿に盛り、小口葱と白ゴマをふって できあがり☆

8

写真

なんとニッスイさんのレシピに掲載していただきました☆

コツ・ポイント

卵かけご飯ほどドロドロにさせないこと、短時間で一気に炒めるのがコツです。
お野菜は冷蔵庫にあるもので、炒飯に合うものなら何でもいいですよ～＾＾

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (5人)

10/07/30

写真

家にあるもので作れるし♪パラパラで美味しいし♡ランチの定番です！

どれみ０８

またまたレポありがと～う❤ランチの定番だなんて嬉しいです♪♪

10/07/21

写真

本当～パラパラヽ(*✪ฺ∇✪ฺ*)ﾉ味もすごく好み♡リピします♪

どれみ０８

美味しそうなレポありがと～う☆またリピだなんて嬉しいです＾＾

10/07/09

写真

私でもパラパラになりました！また作りたいな(*^_^*)

あいこまり☆

美味しそうなレポありがと～♡気にいっていただけて光栄です＾＾

10/07/07

写真

パラパラでとっても美味しかったです♪

ろざーな

とてもきれいな色でパラパラ感が伝わってきます♪ありがとう＾＾

09/11/24

写真

ほんとにパラパラになりました♥おいしかったです！！

☆yuppi☆

美味しそうにありがとうございます☆チビちゃん可愛いですね＾＾

09/08/30

写真

次はカニで作ってみます。パラパラチャーハン♪ごちそうさま～

commeline

とてもパラパラでおいしそう＾＾ありがとうございます！！

このレシピの生い立ち

公開日： 09/08/29
ニッスイ「海からサラダフレーク」のモニターに当選した為

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