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レシピID :915051

ご飯おかわり!お肉要らずの【お煮〆】

ご飯おかわり!お肉要らずの【お煮〆】
美味しい汁でタプタプの
やわこいやわこい煮物ですよ♪
お肉無くても十分すぎるほど旨いのね(^m^*)


材料 ( 中鍋1鍋分 )

大根
1/3本。大きめ乱切り柔らかく茹でておく
にんじん
1本。乱切り少々茹でておく
里芋
中型7~8個、半分に切って茹でておく
こんにゃく
1/2枚、お好きに切ってしっかり茹でておく
干し椎茸
5枚程。湯に浸けて戻しておく
早煮昆布(薄いタイプの昆布です)
水にサっとくぐらせ 結び昆布にし8個位
ねりもの(平天の様な揚げてあるやつ)
2~3枚。大雑把大きめに切っておく
いりこ(煮干)
4~5本(匹?)
鷹の爪
1/3本(種は抜いておく)
【調味料】
大匙3
みりん
大匙3・仕上げに大匙2
砂糖(赤いお砂糖・三温糖など)
大匙3位(お好み)
醤油
大匙4と仕上げに大匙2
お水
2cup(煮上げないでコトコト煮るので水多め)

1

大根・人参・こんにゃくは 切って下茹でしておきます。
こんにゃくは味がからみ良い様 くるん♪としてから茹でますよー

2

今回こんにゃくは
スライスし、中央に切り込み入れて、くるん♪とくぐらせてから茹でておるよ。アク抜きね♪

3

昆布は一度お水にくぐらせ水分含んで柔らかくなった所を結び昆布にしておき、干し椎茸はぬるま湯に浸し戻しておきます。

4

写真

で 材料ザッっとこんなんなりました。干し椎茸の戻し汁は半cup程とっておいてね。

5

下ごしらえさえしておけば後は煮るだけやからね(^m^*) 難し無いから)))
さ~て 煮ていきましょか♪)))

6

写真

鍋に人参以外の材料ほうりこみ。鷹の爪も
(ノ_ _)ノ⌒★ポイッ
いりこも こっそり忍ばせますよ(^m^*)

7

やわらか~く 汁気をたっぷり含んだ煮物にしたいので 炒り上げません。
なので お水、多目に入れ調味料も入れますよ。

8

干し椎茸の戻し汁も入れちゃいましょね♪
半cup程よ。いっぱい入れたら ひつこいからね(^-^;)

9

写真

弱火~中火、落とし蓋してコトコト煮ていきますよ♪
途中、何度かお鍋をゆすって 汁気を回してあげましょネー

10

30分程でしょうか。
大体お味が染みてきた頃、人参さんも入れ、再び落とし蓋して コトコトコト・・・ 約20分。

11

味をみて濃さが足りない様やったら醤油・砂糖足してやりますよ。で 仕上げの【みりん】加えて強火。カッ!っと煮立てて3分程。

12

できあがり~♪)))
火、止めて。
落とし蓋取って鍋の蓋して30分程ほっときましょう(^m^*)

13

写真

作りたてよか少々冷めた方が旨いからね♪
練り物からも 旨いええダシ出ています。
明日はもっと旨いから(^m^*)

コツ・ポイント

干し椎茸 と 昆布 、ほんのチョット香らせる いりこ が 
とってもいい仕事してくれますよ♪
この組み合わせ、お肉に負けない・こっくり~・・・としたお味を出してくれますよ(^m^。)
昔ながらの食材・調理、身体にやさしいからね♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (17人)

11/11/04

写真

又直鍋申し訳…今出来た!出来たてほやほや!晩ご飯に皆で食べます*

まよペンギン

あ!まよぺんちゃんや…(T-T) なんか懐かしさでほろり♡

11/11/03

写真

peguさんのレシピ好きです。あっさり優しい煮物ってイイですね♪

せんちこ

ぇっ(@@*)ほんま?そない言うてくれるなんて…(T-T)

11/08/28

写真

直鍋失礼;昨日晩ご飯♪母本間にご飯おかわり!妹もバクバク激旨!

まよペンギン

妹食えたん!?(@@;)お婆ぁ物やけどええんか!?上手!!!

11/08/19

写真

実家から干し椎茸が届いたので♪味付け絶妙でご飯が進みました!

周年記念

干し椎茸さんって偉いよな(。-.-。)作ってくれて有難う!

11/06/26

写真

英国から。やっと手に入れた蒟蒻と練り物+身近な物で。幸せ♪

ありまめ

遠いお国におんのやな(@@。)不自由してへんか?大丈夫か?

11/06/24

写真

お鍋いっぱいに作りました♪お出汁がじんわり染みててすっごく美味!

kuminya

キャッ(ノ⌒∇)ノキャッ♪鍋いっぱ~い♡およばれ行ってもい?

11/04/21

写真

ずっとずーっとこんなご飯がいいです♪次の日最高)^o^(

スイートゆう

キャッ(ノ⌒∇)ノキャッ♪ゆぅちゃんや(笑)やっぱりお婆ぁ物

11/04/14

写真

初煮物☆美味しくできました♪レンコンさんも入れてみました♪

くまくまくまの子

初か(@@*)とてもそんな風には見えへんぞ!上手!!有難う!

11/04/01

写真

いろんなお出汁で美味しい!!!里芋が一番美味しかった~♪

ゆっかka

あたいも(。-.-。)里芋さん大好きでしゅ・・・有難うはぁと

11/03/30

写真

話題入り見て猛烈に食べたくなって♡椎茸いい味出す~たまらん美味し

★Rascal★

やほ~かるるちゃ~ん)))今日もご機嫌ええかい?え?話題入?

11/03/29

写真

いりこ無しでしたが、とっても美味しかったです!ごちそうさまでした

りりなな

あっら~(@@*)なんと綺麗なの♡ステキよ~)))旨そよ~♡

11/01/12

写真

しみじみおいし~(*^_^*)じぃばぁも満足の一品でした♪

チビチビマンボ

う~・・・マンボ!ヽ(`〇´)ノ優しげに染みてるぅ~旨そ!!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/18
がめ煮(筑前煮)もよく食います♪
でもたまに お肉が邪魔な時があるんだな(^-^;)
なぁに? お肉なんて邪魔邪魔っ(笑)
甘辛~・・・い煮物。
汁、じゅんわり含んだの 気持ちもじゅんわりするからね♪
食べてみて♪

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