お魚料理苦手かぃ?大丈夫【銀鮭・味噌焼】
Description
お魚料理、入り難いお人いるかぃ?
これなら簡単♪
後片付けも超楽チンさ♪
簡単やのに・・・旨いよ(^m^。)
これなら簡単♪
後片付けも超楽チンさ♪
簡単やのに・・・旨いよ(^m^。)
材料
(1人分)
キノコ類数種類(しめじ・椎茸・舞茸・エリンギ何でもOK)
少しづつ(ホイル内に入る分量)
7mm程の輪切りで3枚程
太ネギ
斜めザクきりホイル内に入る分量
ホイル内に入る分量
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合わせ味噌(これは2人分です)
味噌
大匙こんもり、超山盛り1杯
砂糖
小匙山盛り2杯
タカラ本みりん
小匙2杯
酒
小匙1と1/2杯
醤油
小匙1杯
ネギみじん切り
大匙2~3杯
生姜のすりおろし
大匙1程
ニンニクすりおろし
ほんのチョッピリ
半すり炒り胡麻
大匙1杯
七味
2つまみ程
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お好みで すだち・レモン(無くてもOK)
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アルミホイル
作り方
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1
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主な材料、これ1人分。タレの方は2人分やから全部かけちゃーダメよ(笑)
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2
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鮭、ササっと洗い、よく拭いて、軽く塩・白コショーふりかけ、お酒も チョビット馴染ませますよ。(分量外)
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3
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タレ こさえましょーか。ニンニク味にしたいんじゃ無く、鮭の生臭さを取るための物です。食う時、ニンニク味はわかりませんよ♪
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4
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みんな合わせるとー・・・
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5
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結構もったりしています。 じゃ 包みましょか♪ホイル広めに広げ油敷かないでいいですよ。鮭は酒、拭かなくていいですよ♪
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6
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玉葱敷いて、タレのっけ。鮭のっけて、タレのっけ。
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7
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キノコとネギ(白いとこ)で脇をかため。最後に青物。
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8
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もう1枚ホイルを用意。上からかぶせ きっちり巻いて周囲キッチリ固めます。
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9
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フライパン、弱めの中火。
蓋は何も要りませんよ~)))
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10
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こんな感じで 約15分。味噌と玉葱が底の方でコゲて着出し、ええ匂いが微かにしてきます (^m^*)
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コゲた匂いがしたら出来上がりの合図です。皿に移し ホイル破りましょうか♪(この瞬間がワクワクすんのよな)出来上がり♪
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焦げた玉葱が 又旨く・・・
これね ストーブの上で出来るから冬、一石二鳥よ♪
コゲる匂いがしたら出来てるから(笑)
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コツ・ポイント
粕汁って好きかぃ? 好きなお人はね、味噌合わせる時にニンニク・胡麻入れず酒粕入れてみてね。その時は すり鉢であたってネ←大人向け。旨いから♪銀鮭は脂がのりのりやからバターやチーズは抜きでね。普通のだったらタレに色々加えてアレンジしてね
このレシピの生い立ち
フライパン、汚さへんし (^-^;) 包んで焼くだけ(笑)
鮭は生臭さも少ないし、お魚料理苦手なお人にも馴染み易いからね♪
鮭は生臭さも少ないし、お魚料理苦手なお人にも馴染み易いからね♪