
| 牛 薄切り・切り落とし | |
| 300g | |
| 玉ねぎ | 大1個~1個半 |
| マッシュルーム(しめじなどでもOK) | |
| 150g~200g | |
| デミグラスソース缶 | |
| 1缶(ハインツだと290g) | |
| 赤ワインor(トマトジュース) | |
| 100cc(80cc) | |
| 水 | 400cc |
| トマトケチャップ | 大2 |
| 粉 | 大1弱 |
| ローリエ | 1枚~2枚 |
| 塩・黒胡椒 | 適宜 |
| 油 | 適宜 |
玉ねぎは、薄切りに。そんなに薄くなてもOK.マッシュルームは1つを5,6等分に薄切りに。
牛肉に塩・胡椒をして、小麦粉を軽くまぶす。
フライパンを熱して油をひいて玉ねぎを炒める。油がなじんだら、マッシュルームを入れてしんなりするまで炒める。鍋に移す。
同じフライパンでOK.油をたして牛肉を炒める。焼き色がついたら、ワインを入れて強火で水分が1/3位アルコールをとばす
4の牛肉を3の玉ねぎマッシュを移した鍋に入れて。水とローリーエを入れて、中火で5分。
ケチャップを入れて・・混ぜる。デミグラスソースを入れてぐるっとひとまぜ。
10分位弱火で軽くて煮たら・・・最後に塩・胡椒で味を調整してください。
☆トマトジュースで作るときはケチャップは半分でもOK.
☆マッシュルーム山盛りなので100g位でも普通はちょうどです
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