食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないよ ...

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カンタン酢のにしん漬け

#身欠きにしん #キャベツ #カンタン純米酢
材料: 身欠きにしん、米のとぎ汁、キャベツ、大根、人参、しょうが、唐辛子、塩麹、ミツカン カ ...

身欠きにしんのマリネ

#身欠きにしん #マリネ #簡単
材料: 身欠きにしん、料理酒、リンゴ酢、玉ねぎ、人参(小)、きゅうりのピクルス、オリーブオイ ...

ビーツのサラダ

檀一雄氏のレシピ【檀流クッキング】参考です。
材料: ビーツ(茹でたもの)、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、マヨネーズ、酢、塩、胡椒

ビーツのマヨネーズあえ

食べる輸血といわれるビーツを美味しく簡単に食べましょう。
材料: ビーツ、マヨネーズ、塩、こしょう

すぐに食べられるピクルス

簡単 ありあわせの野菜で 美容と健康のために いつも食卓に サラダ感覚で ピクルスは ...
材料: 酢(白ワインビネガー)、水、砂糖(粗糖)、塩(自然塩)、黒胡椒(ホール)、ローリエ、 ...

酢タマネギ レモン

酢タマネギ レモン
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、酢、レモン汁、砂糖、塩

酢タマネギ

マイルドな酢タマネギ
材料: タマネギ、酢、ハチミツ