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ふわさくドーナツ

覚え書き 生地ゆるめ。型抜き不可。
材料: *薄力粉、*米粉、*アーモンドパウダー、*ベーキングパウダー、*きび砂糖、卵 Mサイ ...

玉ねぎだれ

覚書として
材料: 玉ねぎ すりおろし、りんご すりおろし、にんにく すりおろし、人参 すりおろし、醤油 ...

じゃこふりかけ

備忘録。じゃこがあればあっという間できます。たまには手作りふりかけもいいんじゃないか ...
材料: じゃこ、ごま油、醤油、砂糖、白ごま

ヘルシースイーツ☆ココアのロシェ

チョコレートではなく、ピュアココアとパルスイートを使っているので、ぱぱっとできてヘル ...
材料: ライスパフ、ピュアココア、パルスイート、無塩バター、お好きなナッツ

アスパラだし ゆず風味のスープ

アスパラをだしと具とでダブルで食べつくし。
材料: アスパラ、しめじ、絹豆腐、和風だしの素、薄口しょうゆ、ゆず胡椒、片栗粉

納豆温泉卵にチーズ

食材を用意するだけ。白いご飯は必須です。
材料: 納豆、温泉卵、スマートチーズ、青のり

スマートチーズとハニーマスタードサラダ

スマートチーズのこくのある味で ワンランク上のサラダに。
材料: キャベツ、ブロッコリー、スマートチーズ、A 粒マスタード、A はちみつ、A マヨネー ...