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超簡単！エビの ♪ 香ばし ♪ 塩焼き
磯で焼く、サザエやエビの、とっても香ばしいエビの塩焼きです。
ぜひ、お試しあれ～
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材料：
エビ（ブラックタイガー）、※お酒、※味の素、※塩、※コショウ、レモン
まいたけ天 ♪ とじ ♪ 丼
天ぷらにすると嵩張る舞茸を、卵とじで丼にしました。最初サックリ、後でしっとりとろりん
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材料：
舞茸、天ぷら粉、（コツのいらない天ぷら粉）、水、だしのもと、つゆ、卵、玉ねぎ、あさつ
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さんまの蒲焼き ♪ in ♪ みぞれ煮
サンマの蒲焼きを、大根おろしで煮絡めてみると
とっても美味しい、ごはんのお友にな
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材料：
生さんま（3枚おろし）、※生姜、※お酒、※片栗粉、大根、※お醤油、※ほんだし（だしの
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洋で ♪ ポール･巻♪ サラダ海苔巻き
和で ♪ ポール･巻♪ ｳｲﾝﾅｰ海苔巻 レシピID :672979 と一緒に作った
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材料：
ポールウインナー、レタス、卵（薄焼き卵）、海苔、ごはん、あじ塩、白ゴマ、マヨネーズ
和で ♪ ポール･巻♪ ｳｲﾝﾅｰ海苔巻
ポールウインナー（ソーセージ）を和風海苔巻き風にねぎ味噌と一緒に巻いてみました♪
材料：
ポールウインナー、キュウリ、海苔、ごはん、あじ塩、白ゴマ、田舎味噌、みりん、生姜、ね
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カレー味のポテサラ♪in カボチャ♪
カボチャがほんのり甘い、カレー味のコロコロポテトサラダです^^
材料：
じゃがいも、かぼちゃ、ロースハム（4枚入り）、キュウリ、※マヨネーズ、※生クリーム、
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キャベツ ♪ サックリ ♪ ソースカツ丼
しっかりソースのソースカツ丼をキャベツ沢山で食べます^^
材料：
豚ロース（トンカツ用）、※小麦粉･卵･パン粉、キャベツ、･ウスターソース、･ケチャッ
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煮込みハンバーグ♪ in ♪ハムチーズ
しっかり煮込んで コックリハンバーグはお弁当にもぴったりです^^
材料：
合挽き肉（豚・牛）、※玉ねぎ、※白ワイン、塩コショウ・ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ、ナツ
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レタス ♪シャッキリ♪ ササッと鰤しゃぶ
歯ごたえシャキッと簡単 鰤しゃぶの出来上がり～♪
チョッと食べたいときに、ササッと
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材料：
鰤（お刺身用）、柚子ぽん酢、ゴマダレ、えのき、レタス、ネギ
