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◆さっぱりサクサク♪おろしチキン竜田◆
胸肉でもお酢とゴマ油に漬けてジューシーに♪叩いてから揚げるので揚げ時間短縮＆ボリュー
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材料：
鶏胸肉、◆醤油、◆酢、◆酒、◆塩、◆ゴマ油、◆おろした生姜やにんにく等、片栗粉、大根
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◆簡単♪ベーコンとプチトマトのパスタ◆
ベーコンとプチトマトの旨みがた～～っぷりのパスタが出来ました♪トマトソース不要ですぐ
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材料：
パスタ、プチトマト、ベーコン、にんにく、玉ねぎ、固形ブイヨン、パスタの茹で汁、塩胡椒
◆豚ひき肉とニラのスタミナ回復丼◆
夏のスタミナ回復に★ささっと作れて簡単で、どんぶりなので食べやすいです★
材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、ニラ、しょうが、にんにく、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★鶏ガラ
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じっくり煮込んで柔らかな♪豚の角煮
圧力鍋を使わなくても弱火でじっくり煮込むとトロトロとろける角煮が完成します♪
材料：
豚バラブロック、ゆで卵、◆ネギの青いところ、◆にんにく、◆しょうが、お水、酒、◇醤油
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◆チンゲン菜とチキンのクリーム煮◆
チンゲン菜とチキンの旨みがたっぷりのあっさりめのコンソメクリーム煮です♪残ったスープ
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材料：
鶏もも肉、◆小麦粉、◆酒、◆塩、チンゲン菜、玉ねぎ、にんにく、水、固形ブイヨン、牛乳
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