簡単、節約料理を研究中です(^-^)

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シャケマヨ丼

1人ランチにどうぞ
材料: ご飯、シャケフレーク、マヨネーズ

炊飯器 de さつまいも蒸し

しっとり、甘く、簡単です。 蒸し器がない、焼き芋は面倒・・・という事で、炊飯器で蒸 ...
材料: さつまいも、お水

りんご入り ヨーグルトムース風

水切りヨーグルトを使ったヘルシーなデザートです
材料: ヨーグルト、牛乳(低脂肪乳でもOK)、ラカント(砂糖)、ゼラチン、りんご、ラカント( ...

もやしと魚肉ソーセージのヘルシー焼きそば

休日のランチを、簡単、お安く、ヘルシーに^^ 子供用の味付けです。
材料: 焼きそばの麺、焼きそばの素、もやし、魚肉ソーセージ、残り野菜(玉葱、ピーマン、人参、 ...

大根まるごと下ごしらえ!

大根、無駄にしたら勿体ない! 全部使いましょう♪
材料: 大根

出汁昆布煮

ダイエットに最適です!
材料: 出汁昆布、お醤油、ラカント

2層のカフェオレ

2層のカフェオレの作り方です
材料: アイスコーヒー、牛乳、氷

もやし@中華風

ちょっと濃いめの味付けなので、ごはんにのせても美味しいです。
材料: もやし、しめじ、豚ひき肉、中華味の素、ポン酢、片栗粉

鶏胸肉の簡単!やわらかい!甘酢醤油漬け

鶏胸肉をお酢効果で、しっとり、やわらかく食べれます。お弁当のおかずにも^^
材料: 鶏胸肉、塩・胡椒、片栗粉、醤油、酢、砂糖

混ぜるだけ!りんごのカップケーキ

ホットケーキミックスとサラダ油使用で、混ぜるだけの簡単なりんごのカップケーキです。 ...
材料: ●ホットケーキミックス、●サラダ油 or 日清ベジフルーツオイル、●たまご、●砂糖、 ...