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絶品！男子喜ぶ！【鶏肉のカレー照焼き丼】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
鶏の照焼きにカレー風味プラスでご飯がすすむ～！
男子
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材料：
●鶏もも肉、●卵、●小葱、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、〇はちみつ（砂糖適量でも可）、
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時短★リメイク【ぎょうざカレー】
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
皆大好きカレーライス♪
ぎょうざを作った次の日は
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材料：
【焼ぎょうざ】、※前日作った焼ぎょうざ、○じゃが芋（乱切り）、○人参 （半月またはい
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リメイク）天ぷら⇒天ぷらそば(^^♪
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
前日の残った天ぷらを
次の日はそばにのせて簡単
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材料：
●ゆでそば、●天ぷら（前日の残り）、〇水、○顆粒だし、○醤油、○みりん、○酒、★かつ
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夏におススメ！【冷製、鶏ささみうどん】
【働くママ】簡単料理(^^♪
とにかく簡単！暑くて調理も簡単に済ませたい時におススメ
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材料：
●乾）うどん、〇ねぎ、〇卵、★めんつゆ（3倍濃縮）、★水、★すりおろし生姜、★白いり
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夏にさっぱり【冷製鶏塩ゆず風味ラーメン】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
ラーメン好きの方、集まれ～！
夏にぴったり！さっぱり
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材料：
〇生ラーメン、〇鶏ささみ、〇卵、〇小葱、●水、●鶏ガラ顆粒、●塩、●すりおろしにんに
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絶品★贅沢ランチ【フレンチパンドリア】♪
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
ドリア！美味しいよね！
ご飯をフレンチトーストで
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材料：
【フレンチトースト】、●角食、〇卵、〇牛乳、〇はちみつ、※バター、【基本のホワイトソ
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簡単！男子喜ぶ！【豚玉とろろ丼】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
豚肉は、焼肉風にしっかり味！
とろろ芋を添えて、ツル
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材料：
●豚こま切れ肉、●玉ねぎ、●すりおろしにんにく、※油、〇水、〇和風顆粒だし、〇醤油、
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炊飯ジャーで！【ゴロゴロベーコンピラフ】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
材料と調味料を入れ炊飯ジャーまかせ！
その間に、他の
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材料：
●米（普通にとぐ）、〇ブロックベーコン（角切り）、〇冷）コーン、★コンソメキューブ、
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簡単★子供喜ぶ【中華ちまき風おにぎり】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
いつもの中華炊き込みご飯を
中華ちまき風おにぎり
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材料：
●お米（普通にとぐ）、○鶏むね肉（角切り）、○にんじん（1㎝長さの太め千切り）、○し
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リメイク）麻婆豆腐⇒麻婆ラーメン(^^♪
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
我が家の定番、絶品麻婆豆腐を！
ラーメンにしても
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材料：
◆中華めん（袋記載時間より30秒短くボイル）、◇ラード、◇にんにくチューブ、◇しょう
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