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オートミールとおから＊人参ケーキ
オートミールとおからパウダーを使った
栄養たっぷりの人参ケーキです！
材料：
人参、オーツ粉、薄力粉、微粉おからパウダー、ベーキングパウダー、オールスパイス、シナ
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オートミールとおから＊塩ミルクパンケーキ
オートミールとおからで低糖質パンケーキ！
栄養満点ふわふわしっとりです♡
材料：
○オートミール、○おからパウダー、○ベーキングパウダー、牛乳、卵黄、水、卵白、砂糖、
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オートミールパンケーキ 豆腐抹茶ソース
低glのオートミールとタンパク質も取れるおからに豆腐クリーム、食物繊維も豊富です！
材料：
オートミール、水、ヨーグルト、おからパウダー、BP、卵、砂糖、塩、絹ごし豆腐、抹茶パ
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