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超和風！なおからバーグ☆お茶漬け味☆
卵もマヨネーズも使わずに、さっぱりヘルシーに仕上げました。…塩分気になるけど（汗。
材料：
生おから、豆腐（絹）、片栗粉、お茶漬けの素（今回は海苔茶漬け）、梅干し（南高梅・ハチ
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塩麹さんで鮭とネギのシチュー？
塩麹さんにすっかりはまってます。シチューというかミルクスープというか…塩麹さんにはコ
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材料：
鮭、白菜、長ねぎ、水、塩麹【ID:637783】、白味噌、牛乳、コーンスターチ
