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築地魚河岸の嫁
築地魚河岸の嫁 のキッチン
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しらす入りネギと水菜の和風パスタ

ネギと水菜がシャッキシャキ しらすと昆布茶で和風味
材料： しらす干し、ネギ、水菜、オリーブオイル、にんにくみじん切り、塩こんぶ、パスタ、昆布茶 ...

しらすと大豆の佃煮風

作り置きにも しらすと大豆で甘辛炒め煮
材料： しらす、大豆(水煮)、にんじん、ごま油、■砂糖、■みりん、■水、◇しょう油、◇すりご ...

しらすと豆腐の炒り卵

しらすと豆腐でやさしいお味
材料： しらす、とうふ、卵、油(炒め用)、★しょう油、★酒、★みりん、ごま油(仕上げ用)、青 ...

ちりめんじゃこと大根の葉いため

シンプルisベスト！ 栄養たっぷり手作りふりかけ
材料： ちりめんじゃこ、大根の葉、醤油、ごま油

しらすチーズトースト

忙しい朝に。カルシウム＆ミネラルを手軽にトーストで♪
材料： 食パン、しらす、焼き海苔、とろけるチーズ、マヨネーズ